البردقوش

تعريف مختصر:
نبات عطري طبي يُستخدم في الطب الشعبي والمشروبات العشبية.

طريقة الاستخدام:
– تُغلى الأوراق في ماء ويُشرب كشاي
– تُستخدم مجففة أو طازجة
– يُشرب مرة إلى مرتين يوميًا

الفوائد:
– تنظيم الهرمونات
– تحسين الهضم
– تهدئة الأعصاب
– تخفيف آلام الدورة الشهرية