بذور الحلبة

تعريف مختصر:
بذور نبات الحلبة، تُستخدم غذائيًا وطبيًا في الطب الشعبي.

طريقة الاستخدام:
– تُنقع في ماء وتُشرب
– تُطحن وتُضاف للطعام
– تُغلى ويُشرب منقوعها

الفوائد:
– تنظيم مستوى السكر في الدم
– تحسين الهضم
– فتح الشهية
– دعم الصحة العامة